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食=健康=幸せ

台所に立つ「家族のお医者さん」に向けたブログ
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食事の大切さを知ってほしい

身体も心も食事から作られています

「どうせ」作るなら、身体に良いものを

「どうせ」買うなら、身体が喜ぶものを

このブログを通し、

食への関心を1人でも多くの方に深めて頂き

幸せに繋がるお手伝いができれば

幸いです

今週食べると良いものを知る 

今、体がなにを求めているか 

今、なにを気をつけると良いか 

毎週記事をUPしています 

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